Тренировочный медбол trainer med ball

Медбол для самостоятельных тренировок
2 798 грн

С помощью напечатанных на нем упражнений медбол поможет вам правильно нагружать свои мышцы и обеспечит полноценную силовую тренировку всего тела.


Share

Описание

Развивайте силу своего тела с помощью упражнений, нанесенных на медбол. На изображениях показано какие именно группы мышц должны быть нагружены, а также указано рекомендуемое количество повторов и сетов. Выполняйте упражнения последовательно, чтобы максимизировать результаты и получить полноценную тренировку всего тела каждый раз.

Инструкция товара в PDF

Характеристики

Изображения упражнений нанесены непосредственно на медбол.

На изображениях четко указаны группы мышц, которые должны быть нагружены для увеличения силы и мышечной массы.

Указано количество рекомендуемых повторов и сетов для тренировок всего тела.

Последовательность выполнения упражнений для полноценной тренировки.

Запатентованная программа, разработанная компанией EXOS, лидером в области развития человеческих возможностей.

МЯЧ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ
Нарастите мышцы и силу с помощью упражнений, напечатанных непосредственно на мяче. Разработанные американской компанией EXOS, лидером в развитии человеческих возможностей, эти упражнения являются частью запатентованных программ некоторых спортсменов с мировым именем. Они используют их для наращивания мышечной массы и повышения работоспособности.
ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОЕ РАЗВИТИЕ МЫШЦ
Знание того, какие мышцы нагружаются в конкретном упражнении, помогают увеличить вашу сфокусированность и добиться лучших результатов. Вот почему четкие иллюстрации на медболе показывают вам, какие именно группы мышц работают в каждом упражнении.
ПОДХОДЫ, СЕТЫ И НОВЫЕ МЫШЦЫ
Детальная программа для медбола включает в себя необходимые инструкции по количеству подходов и сетов, необходимых для того, чтобы получить полноценную тренировку по укреплению своего тела. И это все с помощью одного мяча. Используйте его для подъемов, бросков, отжиманий и проходов, чтобы помочь построить сухую мускулатуру и приобрести взрывную силу.